Hallux rigidus

Laatste update 02 oktober 2025

Pijn en stijfheid in de grote teen

Heb je last van een stijve, pijnlijke grote teen? Moeite met het afwikkelen van je voet tijdens het lopen of sporten? Dan zou het goed kunnen dat je hallux rigidus hebt: een vorm van artrose in het gewricht van de grote teen. Deze aandoening beperkt niet alleen je mobiliteit, maar kan ook een grote impact hebben op je dagelijkse leven. Bij het Orthopedisch Centrum ETZ in Tilburg ben je in goede handen. Onze specialisten helpen je weer pijnvrij te bewegen, met een behandeling die past bij jouw leven.

Wat is hallux rigidus?

Hallux rigidus betekent letterlijk ‘stijve grote teen’. Het is een vorm van slijtage (artrose) van het gewricht aan de basis van de grote teen. Door het verlies van kraakbeen wordt het gewricht stijf en pijnlijk. In tegenstelling tot hallux valgus, waarbij de teen scheef groeit, blijft de teen bij hallux rigidus recht, maar beweegt deze steeds minder goed. De klachten nemen vaak geleidelijk toe. Een hallux rigidus kan ook voorkomen of ontstaan bij een hallux valgus.

“Veel mensen denken dat een pijnlijke grote teen iets is om mee te leren leven. Maar met de juiste behandeling kun je écht weer soepel en pijnvrij bewegen. Dat is ons doel bij elke patiënt.”

Andy Spoor, orthopedisch chirurg, Orthopedisch Centrum ETZ Tilburg

Oorzaken en risicofactoren

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan het ontstaan van hallux rigidus:

• Aangeboren afwijkingen in de voetstand
• Overbelasting, bijvoorbeeld door sport of staand werk
• Eerdere blessures aan de teen
• Reumatische aandoeningen (bijvoorbeeld jicht of reumatoïde artritis)
• Erfelijke aanleg voor artrose
• Vergevorderde hallux valgus

Het risico op hallux rigidus is te verkleinen door vanaf jonge leeftijd goede schoenen te dragen, overbelasting te voorkomen en bij klachten op tijd naar een specialist te gaan.

Symptomen en diagnose

Veelvoorkomende klachten bij hallux rigidus zijn:

• Pijn aan de bovenkant van het grote teengewricht, vooral bij het lopen of sporten
• Stijfheid of verminderde beweeglijkheid van de teen
• Een voelbare bult bovenop het teengewricht
• Zwelling of roodheid rond de teen
• Moeite met schoenen dragen, vooral bij schoenen met een soepele zool of hoge hak

De diagnose wordt gesteld met lichamelijk onderzoek en röntgenfoto’s. Aanvullend onderzoek, zoals een MRI-scan, is zelden nodig.

Niet-operatieve behandelingen

Bij beginnende of milde hallux rigidus zijn er verschillende behandelmogelijkheden zonder operatie:

• Schoenadvies: stevige zool met afwikkelbalk of rockerzool om de afwikkeling te vergemakkelijken
• Op maat gemaakte steunzolen of inlegzolen
• Fysiotherapie gericht op het verbeteren van de beweeglijkheid en spierkracht
• Pijnstillers of ontstekingsremmende medicatie
• Heel soms een injectie met corticosteroïden (bij hevige ontsteking)

Met deze aanpak kun je vaak lange tijd klachtenvrij blijven zonder operatie.

Operatieve behandelingen

Als de klachten verergeren of niet meer op de niet-operatieve behandeling reageren, kan een operatie uitkomst bieden. De orthopedisch chirurg bespreekt met jou welke ingreep het beste past bij jouw situatie en activiteiten.
Operaties zijn:

Cheilectomie

Verwijderen van botuitsteeksels aan de bovenkant van het gewricht. Dit vermindert de pijn en verbetert de beweeglijkheid, vooral in een vroeg stadium. De artrosepijn blijft hierbij na de operatie wel aanwezig of kan zelfs erger worden.

Artrodese (vastzetten van het gewricht)

Bij vergevorderde slijtage wordt het gewricht vastgezet, dit heet een mtp-1 artrodese. Hierdoor verdwijnt de pijn, maar is buigen van de teen niet meer mogelijk. Dit heeft vaak weinig invloed op je looppatroon en veel patiënten sporten zelfs weer na deze ingreep.

Waarom kiezen voor het Orthopedisch Centrum ETZ?

Het Orthopedisch Centrum ETZ in Tilburg biedt topzorg voor voet- en teenproblemen, waaronder hallux rigidus. Wat ons onderscheidt van zelfstandige klinieken:

• Gespecialiseerd orthopedisch chirurgen met ruime ervaring in voet- en enkelproblematiek
• Multidisciplinaire aanpak met nauwe samenwerking tussen fysiotherapie, podotherapie en orthopedie in eigen regio
• Moderne diagnostiek en behandelmogelijkheden, direct binnen het ziekenhuis beschikbaar
• Persoonlijke benadering: we kijken verder dan alleen het gewricht
• Behandelingen die niet alleen gericht zijn op pijnverlichting, maar ook op het behouden van je actieve levensstijl
• In het Orthopedisch Centrum ETZ is elke patiënt welkom. Wij weigeren geen patiënten op basis van hun algemene gezondheid.

Bij het Orthopedisch Centrum ETZ kies je voor duurzame zorg, kwaliteit en ervaring. En dat voel je bij elke stap.