Ontspannende yogales voor patiënten Obesitas Centrum
22 november 2017
Onlangs vond er een oefenles yoga plaats voor patiënten van het Obesitas Centrum. Yoga-instructrice Nicole gaf deze introductie aan elf enthousiastelingen.
Met rustgevende pianomuziek maakten de patiënten kennis met een ontspannende vorm van yoga, waarbij ademhalingsoefeningen, lichaamshoudingen en stabiliserende oefeningen centraal stonden. De yogales werd afgesloten met ontspanningsoefeningen met gedimd licht en kleedjes. Dat gaf een bijzonder ontspannen sfeer in de zaal.
De proefles yoga is een van de initiatieven van het Obesitas Centrum om patiënten op een laagdrempelige en leuke manier te laten kennismaken met verschillende sporten. Benieuwd naar de yogales? Bekijk de impressie op onze Facebook-pagina!