Café Brein in Tilburg 14 september 2023

Café Brein is het trefpunt voor mensen met Niet-Aangeboren Hersenletsel, voor naasten, hulpverleners en andere geïnteresseerden, een plek waar je niet steeds hoeft uit te leggen wat er aan de hand is.

In een gezellige, ontspannen sfeer onder het genot van een kopje koffie of thee worden er wisselende NAH gerelateerde thema's met elkaar besproken en is er ruimte voor vragen en discussie.

Café Brein vindt 5x per jaar plaats, data worden via flyers en sociale media verspreid.

Thema Mindfulness

Gastspreker | Marla van Haaf, GZ-psycholoog bij Thebe

Met Mindfulness leer je bewust je aandacht te richten op je ervaringen in het moment, zonder deze te willen veranderen. Mindfulness helpt om inzicht te krijgen in je gedachten, emoties en gedrag. Door gericht aandacht te geven aan het nu, ben je weerbaarder in dagelijkse situaties. Er ontstaat meer rust, minder stress, minder (mentale) vermoeidheid.

Mindfulness kan bijdragen aan het bepalen hoe jij de gevolgen van NAH ervaart. In deze bijeenkomst wordt meer uitleg gegeven over Mindfulness en gaan we aan de hand van oefeningen zelf ook iets ervaren van Mindfulness. Daarnaast gaan we met elkaar in gesprek over Mindfulness bij NAH.

Aanmelden

Je bent van Harte Welkom en kunt zonder aanmelding binnenlopen, toegang is gratis.

Locatie

Multifunctioneel Centrum “de Poorten” Hasseltstraat 194 - 5046 LP in Tilburg

Meer informatie

• Kijk op onze website
• Op locatie is een tafel aanwezig met informatiemateriaal gerelateerd aan NAH

Vormgeving, organisatie

• MEE De Meent Groep, Annelies van der Laan, tel: 013-5424100

           Mail: a.van.der.laan@meedemeentgroep.nl 

• Thebe Thuisbegeleiding, Loes Greven, tel: 06-43822720 

           Mail: loes.greven@thebe.nl

• SIZA Midden- Brabant, Marie louise Kafoe, tel: 06-51918527

           Mail: marielouise.kafoe@siza.nl en Helma van Hal Tel 06- 53392008

           Mail: helma.van.hal@siza.nl

Volgende data Café Brein

• Donderdag 09 november 2023