Bewegen is gezond en het werkt ontspannend. Beweging helpt mensen met een reumatische aandoening om spieren en gewrichten soepel te houden. Wanneer je reuma hebt, zijn er diverse activiteiten die je kunt doen.
Hydrotherapie
Hydrotherapie is een vorm van oefentherapie die in het water wordt gedaan. Hierbij maken we gebruik van de gewichtsloosheid van het menselijke lichaam in water en de warmte van het water.
Je doet bewegingsoefeningen in een extra verwarmd bad. Een fysiotherapeut zorgt voor professionele begeleiding. Vraag jouw fysiotherapeut wat hierin de mogelijkheden zijn.
Hydrozwemmen
Dit is het in groepsverband doen van bewegingsoefeningen in een extra verwarmd zwembad. De temperatuur van het water ligt rond de 32 °C. Via de Reumapatiëntenvereniging Tilburg kun je je hiervoor aanmelden. Voorwaarde is wel dat je lid bent of wordt van de RPV. Klik de link hiervoor voor meer informatie.
Overige beweegactiviteiten
Op de website van Reumapatiëntenvereniging Tilburg lees je overige beweegactiviteiten.
De Reumapatiëntenvereniging Tilburg wil beweging zoveel mogelijk stimuleren en aantrekkelijk maken voor mensen met reuma. Daarom zijn zij samen met het Reumanetwerk Midden-Brabant en het Steunpunt Aangepast Sporten Midden-Brabant, hard bezig met uitbreiding van het beweegaanbod.
Het Reumanetwerk is een samenwerkingsverband tussen fysiotherapiepraktijken, de Reumapatiëntenvereniging Tilburg, sportaanbieders van aangepast bewegen en de vakgroep Reumatologie van het ETZ.