Bij COPD zijn je longen beschadigd, waardoor je moeilijker ademt en minder zuurstof krijgt. Bewegen wordt vaak moeilijker, omdat het meer energie kost. Per dag verbrand je meer energie (kilocalorieën) dan iemand zonder COPD. COPD kan een rol spelen bij ondervoeding, ondergewicht en overgewicht. Een gezond lichaamsgewicht en goede voeding zijn belangrijk voor je gezondheid. 

Ondervoeding bij COPD

Ondervoeding (bij COPD) ontstaat doordat je minder energie binnen krijgt dan je lichaam nodig heeft. Hierdoor verlies je gewicht, spiermassa- en spierkracht. Je weerstand gaat omlaag, waardoor je gevoeliger wordt voor virussen en bacteriën. Benauwdheid en vermoeidheid zijn factoren die ervoor kunnen zorgen dat je minder eet. Het eten van voldoende energie (kilocalorieën) en eiwitten zijn van groot belang. 

Overgewicht bij COPD

Overgewicht (bij COPD) ontstaat doordat je minder beweging en activiteit hebt en/of meer eet dan je lichaam nodig heeft. Hierdoor neemt het gewicht toe. Roken en het gebruik van Prednison kunnen ook leiden tot gewichtstoename. Bij overgewicht is het belangrijk dat je beweging en voeding goed op elkaar afstemt. Ook bij overgewicht en COPD is het van groot belang dat je voldoende eiwitten eet. 

---