Het Obesitas Centrum houdt op donderdagavond 8 april twee online activiteiten: een online proefles en aansluitend het derde bariatriecafé! Je kunt je aanmelden tot en met dinsdag 6 april voor één of beide activiteiten.
Programma
19.00-19.30 uur - Online proefles beentraining (zonder materialen)
Eerder dit jaar verzorgde Marjo Daamen al een digitale proefles armtraining met elastiek. Nu zijn je benen aan de beurt!
Marjo neemt je weer mee door een half uurtje trainen op stimulerende muziek.
Je hebt geen materialen nodig voor deze proefles en alle oefeningen zijn staand uit te voeren.
19.40-20.30 uur - Online bariatriecafé
Tijdens het bariatriecafé maak je kennis met andere patiënten van het Obesitas Centrum om samen ervaringen uit te wisselen.
Hoe weet je jezelf te motiveren tijdens deze verlengde lockdown? Wat zou je andere patiënten willen vragen? Of heb je juist zelf goede tips om te delen? Schrijf je dan in voor het bariatriecafé.
Het online bariatriecafé is ‘open’ voor alle patiënten van het ETZ Obesitas Centrum. Ook als je nog niet geopereerd bent, ben je van harte welkom!
Hoe kan ik me aanmelden?
Je kunt je tot en met dinsdag 6 april aanmelden via het emailadres obesitascentrum@etz.nl
Vermeld bij je aanmelding je naam, geboortedatum, emailadres en aan welke activiteiten je deelneemt:
Optie 1: Alleen proefles
Optie 2: Proefles en bariatriecafé
Optie 3: Alleen bariatriecafé
Één dag voorafgaand ontvang je de uitleg en link(s) voor online deelname aan één of beide activiteiten.