M.J.J. van Dam
Orthopedisch chirurg
Laatste update 02 oktober 2025
Scheve grote teen
Een hallux valgus – ook wel een scheefstand van de grote teen – kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Simpele dingen zoals schoenen dragen, sporten of een dagje winkelen worden ineens pijnlijk en vermoeiend. Gelukkig kun je bij het Orthopedisch Centrum ETZ in Tilburg terecht voor deskundige hulp. Wij bieden niet alleen operaties, maar denken ook mee in effectieve niet-operatieve behandelingen, afgestemd op jouw situatie. Onze orthopedisch chirurgen combineren ervaring met de nieuwste inzichten, zodat jij snel weer vooruit kunt.
Wat is een hallux valgus?
Bij een hallux valgus staat de grote teen scheef naar binnen, in de richting van de andere tenen. Hierdoor ontstaat er vaak een pijnlijke knobbel aan de binnenzijde van de voet: de zogenaamde ‘bunion’. De aandoening komt vooral voor bij vrouwen tussen de 20 en 50 jaar, vaak in combinatie met een erfelijke aanleg of soms ongunstige schoenkeuze.
De klachten ontstaan meestal geleidelijk. In het begin is er vooral sprake van een vermoeid en branderig gevoel in de voorvoet. Naarmate de scheefstand toeneemt, wordt het moeilijker om normale schoenen te dragen en kunnen er ook problemen ontstaan met de andere tenen of gewrichten.
Oorzaken en risicofactoren
Een hallux valgus ontstaat niet zomaar. Er spelen vaak meerdere factoren mee, zoals:
- Erfelijke aanleg (komt vaak voor in de familie)
- Slappe gewrichtsbanden of platvoeten
- Het dragen van nauwe of schoenen met hak
- Langdurig staan of intensieve belasting van de voorvoet (bijv. bij dans of horeca)
- Reuma of andere gewrichtsaandoeningen
Door bewust te kiezen voor goed schoeisel en spierversterkende oefeningen kun je klachten deels voorkomen of beperken.
“Niet elke scheve grote teen hoeft geopereerd te worden. Onze kracht bij het Orthopedisch Centrum ETZ is dat we samen met de patiënt zoeken naar de oplossing die het beste past bij hun leven, werk en doelen. Soms is dat een operatie, maar niet altijd.”
Matthijs van Dam, orthopedisch chirurg voet- en enkel team
Symptomen en diagnose
De belangrijkste klacht is pijn aan de binnenzijde van de voorvoet, met name bij druk of tijdens het lopen. Je herkent hallux valgus ook aan:
- Een zichtbare knobbel bij de grote teen
- Eeltvorming of likdoorns op of tussen de tenen
- Moeite met het dragen van normale schoenen
- Verandering van looppatroon
Bij het Orthopedisch Centrum ETZ maken we gebruik van lichamelijk onderzoek en röntgenfoto’s om de stand van het gewricht goed in beeld te brengen. Hiermee kunnen we ook het stadium van de afwijking bepalen.
Niet-operatieve behandelingen
Veel mensen denken direct aan een operatie, maar dat is niet de eerste stap. De niet-operatieve opties worden vaak via de huisarts en in samenwerking met een podotherapeut of orthopedisch schoen maker ingezet. Niet-operatieve behandelingen voor hallux valgus zijn:
- Schoenadvies en aanpassingen: denk aan bredere schoenen, geen hoge hakken, zachte materialen.
- Zooltherapie: op maat gemaakte steunzolen om de druk te herverdelen.
- Teenortheses of spalkjes: om de stand te corrigeren en pijn te verminderen.
- Fysiotherapie: gericht op versterking van de voetspieren en verbeteren van de looppatronen.
- Pijnbestrijding: bijvoorbeeld door lokale ontstekingsremmers of een tijdelijke teenbeschermer.
Deze aanpak is in een beginstadium voldoende om weer comfortabel te kunnen bewegen, zeker bij milde tot matige klachten.
Operatieve behandeling
Bij ernstige klachten die niet reageren op de niet-operatieve behandeling, kan een operatie overwogen worden. Daarbij wordt de stand van het bot gecorrigeerd. Onze orthopedisch chirurgen gebruiken moderne technieken en stemmen de ingreep volledig af op jouw persoonlijke situatie.
Waarom kiezen voor het Orthopedisch Centrum ETZ?
Bij hallux valgus draait het om maatwerk. Geen voet is hetzelfde – en dat begrijpen we bij het Orthopedisch Centrum ETZ als geen ander. Je krijgt bij ons:
- Behandeling door gespecialiseerde voet- en enkelorthopeden
- Een aanpak gericht op behoud van functie
- Samenwerking met podotherapeuten, schoentechnici en fysiotherapeuten in de regio Tilburg
- Geen commerciële insteek, maar échte ziekenhuiszorg met een brede blik
- Zorg voor elke patiënt, wij weigeren geen patiënten vanwege hun algemene gezondheid
