Wat kan ik zelf doen om mijn pijn te verlichten?

Naast de behandelingen die je in het pijncentrum krijgt, zijn er verschillende dingen die je zelf kunt doen, zoals:

• Regelmatige lichaamsbeweging en stretching
• Gezond eten en drinken
• Voldoende slapen

Deze informatie hoort bij de pagina Pijncentrum.